Curso gratuito orienta gestantes nos primeiros cuidados com o bebê

 

A chegada de um bebê é de muita expectativa e também de aprendizado para os pais, principalmente os de “primeira viagem”. Para auxiliar as gestantes, a Unimed João Pessoa está disponibilizando o curso gratuito “Mãe e bebê”. As inscrições estão abertas às beneficiárias do plano de saúde e podem ser feitas pela internet até o dia 1º de junho.

O curso Mãe e bebê faz parte da programação dos grupos de saúde que a Unimed João Pessoa disponibiliza através do programa Viver Melhor. Na atividade voltada às gestantes e puérperas, as participantes podem levar um convidado e vão aprender na prática os cuidados básicos com o recém-nascido, como introdução alimentar, amamentação, higiene, saúde emocional e nutricional da mulher.

O curso está dividido em atividades presenciais e online que são ministradas por uma equipe multiprofissional, formada por enfermeira, psicóloga e nutricionista. As interessadas podem se inscreve no link: https://www.unimedjp.com.br/viver-melhor/saude-e-bem-estar/mae-e-bebe.

EQUILÍBRIO DO CORPO

O programa Viver Melhor também disponibiliza um curso específico para auxiliar pessoas, a partir dos 18 anos, a conquistar hábitos saudáveis e mudar o estilo de vida. É o grupo Equilíbrio do Corpo. O intuito é principalmente combater doenças crônicas, como a hipertensão, diabetes e a obesidade.

Podem participar clientes da Unimed JP que tenham índice de massa corporal a partir de 25 (entre 18 e 59 anos) ou 27 (a partir de 60 anos); e/ou circunferência abdominal acima de 94 centímetros para homens e 80 centímetros para mulheres.

O curso será realizado de forma presencial com uma equipe multidisciplinar que dará orientações que possibilitam adquirir uma melhor qualidade de vida e evitar doenças relacionadas à obesidade, como as cardiovasculares, diabetes, hipertensão e alguns tipos de câncer. Os interessados podem se inscrever no link: https://www.unimedjp.com.br/viver-melhor/saude-e-bem-estar/equilibrio-do-corpo.

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