Inmet emite alerta de baixa umidade para 66 cidades da PB; saiba como se livrar do calor

 

O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) emitiu, nesta sexta-feira (13), um alertas de baixa umidade com grau de severidade perigo potencial, de cor amarela para 66 cidades paraibanas. Devido a grande quantidade de calor, há chances de incêndios florestais e danos à saúde. Veja a lista abaixo.

De acordo com o instituto, o alerta vale até as 18h do mesmo dia, e a umidade relativa do ar pode variar entre 30% e 20%, com risco de incêndios florestais e à saúde como ressecamento da pele, desconforto nos olhos, boca e nariz.

Cuidados

Devido ao calor, os moradores dessas cidades devem beber bastante líquido, não realizar a prática de atividades físicas, evitar exposição ao sol nas horas mais quentes do dia, e se possível utilizar um hidratante para pele e umidificar o ambiente. Também é recomendável comer frutas, legumes e vegetais, usar soro para hidratar nariz e olhos, vestir roupas leves e se manter os ambientes ventilados.

Leia mais:

 

Perigos

Para evitar casos de insolação e desidratação, em razão das temperaturas elevadas e da baixa umidade do ar, os cuidados devem ser redobrados.

Nos dois casos, os sintomas são parecidos: dores de cabeça, tontura, náusea, pele quente e seca, câimbras, pulso rápido, temperatura elevada, distúrbios visuais e confusão mental. Ao apresentar esses sinais, a pessoa deve solicitar ajuda, tentar refrescar o corpo em local protegido do sol e, se possível, colocar os pés para o alto.

Idosos

Os cuidados devem ser redobrados com os idosos, mais vulneráveis à desidratação nas altas temperaturas. Neles, o calor extremo pode provocar sintomas que vão desde confusão mental, agitação, prostração, tonturas e quedas, até efeitos na pele, como maior flacidez ou aparência ressecada, e nas mucosas, que também ressecam e podem ficar descoradas.

Para esses casos, a indicação é a de procurar atendimento nas Unidades de Pronto Atendimento (UPAs), Assistências Médicas Ambulatoriais (AMAs) ou Unidades Básicas de Saúde (UBSs), para passar por avaliação médica que decidirá se a hidratação deve ser intravenosa ou pode ser feita em casa.

Cidades que estão sob alerta de perigo:

• Aguiar
• Aparecida
• Belém do Brejo do Cruz
• Bernardino Batista
• Boa Ventura
• Bom Jesus
• Bom Sucesso
• Bonito de Santa Fé
• Brejo do Cruz
• Brejo dos Santos
• Cachoeira dos Índios
• Cajazeiras
• Cajazeirinhas
• Carrapateira
• Catingueira
• Catolé do Rocha
• Conceição
• Condado
• Coremas
• Curral Velho
• Diamante
• Emas
• Ibiara
• Igaracy
• Itaporanga
• Jericó
• Joca Claudino
• Lagoa
• Lastro
• Malta
• Marizópolis
• Mato Grosso
• Monte Horebe
• Nazarezinho
• Nova Olinda
• Olho d’Água
• Patos
• Paulista
• Pedra Branca
• Piancó
• Poço Dantas
• Poço de José de Moura
• Pombal
• Riacho dos Cavalos
• Santa Cruz
• Santa Helena
• Santa Inês
• Santana de Mangueira
• Santana dos Garrotes
• Santa Teresinha
• São Bentinho
• São Bento
• São Domingos
• São Francisco
• São João do Rio do Peixe
• São José da Lagoa Tapada
• São José de Caiana
• São José de Espinharas
• São José de Piranhas
• São José do Brejo do Cruz
• Serra Grande
• Sousa
• Triunfo
• Uiraúna
• Vieirópolis
• Vista Serrana

• PARAÍBA.COM
• 
  
• 
  

FALA PARAÍBA-BORGES NETO